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509 kcal
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Grasa: 15,00g | Prot: 43,50g | Carbh: 47,07g.
Desayuno: Abacaxi, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Catchup, Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito sem Gordura, Alface de Folha Verde, Cebolas, Tomates. Cena: Alface, Pão Francês, Alho Cozido, Contra-filé. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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 Comentarios
Ta lindo esse sanduba!! O que seria? Omelete com chia? 😁 Diz aí! Rsrsr😘😘😘
28 feb. 18 por el miembro: lucienepvn4
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19 dic. 18 por el miembro: lucienepvn4
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Oi!!! Desculpa! Na época não sabia responder,e acho que ainda não sei rsrsrs. De qualquer forma a receita no próximo comentário.
19 dic. 18 por el miembro: mirelests
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1/2 pé de couve-flor picadinha;
50 gramas de parmesão ralado;
1 ovo;
sal a gosto.
19 dic. 18 por el miembro: mirelests
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