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Wenn‘s hilft 😹
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1441 kcal
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Grasa: 66,33g | Prot: 56,64g | Carbh: 151,96g.
Desayuno: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Nutella Nutella, Aldi Putenbrustfilet, Kaffee mit Milch, Xucker Xylit, Leicht und Fit Käse Aufschnitt. Almuerzo: Bohnensalat, Aldi Kokosmilch, Weight Watchers Kartoffelsuppe. Cena: Aldi Lachsschinken, Mischkornbrot, Rougette Ofenkäse . Pasa Bocas / Otros: Getrocknete Aprikosen, Meßmer Figurschmeichler, Kaffee mit Milch und Zucker, Thermomix Herzchen-Waffeln. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de elifchen
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