Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 32,21g | Prot: 92,22g | Carbh: 147,44g.
Desayuno: Misura Biscotti Integrali (FIBREXTRA), Espinacas, Branli Granola sin Azúcar + Amaranto, Melón , Lechuga de Hoja Verde, Pepino (con Cáscara), Clara de Huevo. Almuerzo: Lala Queso Panela, Espinacas, Aurrera Atún en Agua, Lechuga de Hoja Verde, Fresas, Pollo/Pluma, Ensalada de Betabel. Cena: Sanissimo Tostadas Horneadas Con Nopal, Sanissimo Tostadas Horneadas Con Nopal, Aguacate, Pata de Res, Cebollas, Champiñones. más...
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410 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 3 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 23 minutos, Apple Health - 23 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de NadiArmy
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