Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 41,78g | Prot: 148,59g | Carbh: 246,90g.
Desayuno: Fragole, Conad Le Frolle con Crema Pasticcera, Lidl Latte di Kefir, Wasa Muslims Gourmet, Sojasun Yogurt Naturale con Cocco. Almuerzo: Mela, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Peperoni, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light. Cena: Wasa Surdeg Rag, Pomodori Ciliegini, Finocchio, Carote, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Coop Arance Tarocco, Conad Filetti di Orata. Pasa Bocas / Otros: Wasa Muslims Gourmet, Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero, Prozis 100% Casein Prime, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Mila Skyr Bianco Natur, Prozis 100% Casein Prime. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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