Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 58,83g | Prot: 102,64g | Carbh: 113,13g.
Desayuno: Творог 5%, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло, Лук, Руккола, Помидоры, Фасоль (Консервированная), Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Сухие Семена Чиа, Савушкин Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ollionair
|