Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 76,55g | Prot: 97,04g | Carbh: 246,54g.
Desayuno: REWE Bio Kochschinken, Banane, Lindenhof Gouda, TiP American Sandwich Toast. Almuerzo: Rama Cremefine 7%, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Gut & Günstig Tomatensoße, Spaghetti Trocken. Cena: Gemischter Salat, Sylter Salatdressing, Butter, REWE American Sandwich, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Aldi Kartoffelgratin. Pasa Bocas / Otros: Langnese Cremissimo Zitronen Zauber. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RubyNomNom
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