Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2320 kcal
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Grasa: 28,14g | Prot: 204,64g | Carbh: 315,28g.
Desayuno: グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, ケロッグ オールブラン フルーツミックス, マイプロテイン Impact Whey Protein. Almuerzo: きむら食品 切り餅, トップバリュー もやし, アサリ, 鶏胸肉(皮なし), カネテツデリカフーズ 蒲鉾. Cena: TOKAI 低脂肪牛乳, 卵, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 鶏胸肉(皮なし), ちくわ, オーマイ パスタ. Pasa Bocas / Otros: 鯖寿司, パスコ 全粒粉入り食パン, バナナ, マイプロテイン Impact Whey Protein, ヤマザキ製パン つぶあんぱん. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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