Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 45,93g | Prot: 48,27g | Carbh: 206,10g.
Desayuno: Sanitarium Natural Peanut Butter Crunchy, Flora Pro-Activ Light, Toasted Whole Wheat Bread, Dairy Farmers Heart Active Milk, Milo Milo, Honey, Dairy Farmers Heart Active Milk. Almuerzo: Honey, Uncle Tobys Oats, Macro Psyllium Husk, Blueberries, Dairy Farmers Heart Active Milk. Cena: Cadbury Dairy Milk Chocolate, White Bread, Low Fat Greek Yoghurt, Cantaloupe, Apples, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Sausage. Pasa Bocas / Otros: Macro Psyllium Husk, Coles Light Greek Style Yoghurt, Honey, Blueberries. más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de smithersboy
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