24 feb. 18 por el miembro: ''TuuBaTuBaa''
|
Oooo yarasın :) Çok kötü besleniyorsun Özgür hocam olmuyor böyle :P
24 feb. 18 por el miembro: MMA19911
|
Tuba teşekkür ederim abicim 😉
24 feb. 18 por el miembro: amimad
|
Eyvallah Savaş hocam :) Bundan bi 45 dk önce antrenman sonrası yulaf muz whey pınar protein fıstık ezmesi içerikli 800 kalorilik bi shake içmiştim üstüne bu kötü oldu bencede :)
24 feb. 18 por el miembro: amimad
|
Yakınlarda pizza hut varsa sınırsız gidip daha fazla yemelisin :)) Böyle az oldu
24 feb. 18 por el miembro: MMA19911
|
Yok yok iyi oldu böyle :)
24 feb. 18 por el miembro: amimad
|
24 feb. 18 por el miembro: stillwasser
|
24 feb. 18 por el miembro: amimad
|
Afiyet olsun Özgür Hocam. Sonunda spora başlatacaksın beni, böyle yemek yemek istiyorum. 😹😹😹
24 feb. 18 por el miembro: _Baybars_
|
Eyvallah Hasan hocam 😉 Spora başlayınca böyle yiyebilirsin diye bir şey yok ne yazık ki. Bakma benimki sıkıntıdan. Tavsiye etmem böyle yemeyi 😉
24 feb. 18 por el miembro: amimad
|
Bende pizzayla geçen bi sıkıntı istiyorum 🙃🙃🏋️♂️
24 feb. 18 por el miembro: ''TuuBaTuBaa''
|
Baybars sen hala spor yapmıyor musun ? Ne demek spora baslatıcaksın ? Hemen yarın başla, cok şey kacırıyorsun ;)
24 feb. 18 por el miembro: tulyy59
|
Hemen sıkılmak istiyorum bende 😹😹😹
24 feb. 18 por el miembro: _Baybars_
|
Tülay bende maksimum yürüme veya koşma olur. Ordan sonrası çok zor, silah zoruyla bir ihtimal 😹😹😹
24 feb. 18 por el miembro: _Baybars_
|
Bize de yurume kosma yetersiz geliyor Hasan 😉 Biz seninkilere ilaveten agirlik calismazsak olmazsa olmaz...Bence denemelisin gercekten cok seviceksin...Ki senin gibi cok kg kaybedenlerin sıkılasması icin agirlik sart.
24 feb. 18 por el miembro: tulyy59
|
Hasan benim gibi kendini yormak istemiyor 😂😂
24 feb. 18 por el miembro: stillwasser
|
Kademeli gidiyorum ben Tülay Hanım, sıradaki ilave edeceğimiz aktivite ip atlama. Yavaş yavaş upgrade ediyoruz😹😹😹, havalar ısınsın sahilde bisiklet, sonrasında deniz sezonu açılır zaten. Sonbahara doğru belki bir ihtimal 😹😹😹
24 feb. 18 por el miembro: _Baybars_
|
Alışkanlık değil aslında Ömür Hanım. Yok yok haklısınız yormak istemediğimden, birazda çekiniyorum galiba.
24 feb. 18 por el miembro: _Baybars_
|
Hasan hocam iyisin iyi aynen devam 😉 Bi gün eserse başlarsın esmezse başlamazsın. Bakma bana benimki deli işi kendimle inatlaşma belki de :)
24 feb. 18 por el miembro: amimad
|
Hasan sana uyarsa Omur'cugum yemek kitabi cikarirsiniz beraber 😄 Guzel de olur aslinda ikinizde yeteneklisiniz 😉
24 feb. 18 por el miembro: tulyy59
|