Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2015 kcal
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Grasa: 58,10g | Prot: 90,37g | Carbh: 224,69g.
Desayuno: Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Harzer Harzer Käse, Wurzelbrot, Schwarzwälder Schinken, Aldi Nord Le Coq De France, Alpenmark Camembert, Real Quality Kochschinken, Aldi Bergkäse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Almette Tomaten-Pesto, Kartoffelbrötchen, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Blutorange, Clementinen, Apfel. Cena: Dornfelder, Weißwein, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butaris Butterschmalz, Möhren, Dorsch, Dorsch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection, Erdbeerlimes, Sekt, Schokolade, Cucina Cantuccini, Wintertraum Früchte-Lebkuchen, Teekanne Blueberry Muffin, Karottenkuchen mit Zuckerguss, Schokoladentorte, Kekse, Roberto Grissini Torinesi. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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