Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3453 kcal
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Grasa: 57,76g | Prot: 172,84g | Carbh: 539,08g.
Desayuno: Kellogg's Special K Nutri-Mi Frutta Secca e Semi, Kellogg's Nutri-Mi Frutti di Bosco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Lenticchie, Riso. Cena: Farina Bianca, Chef Besciamella Leggera, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Protein Brownie, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Isolate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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