|
Для тех, кто держит пост!! Если хочется сладкого, без вреда для фигуры и постного, то этот рецепт для вас 2 скупа соевого протеина Ст. Ложка какао 2 ст. Ложки муки 1/2 ч. Ложки разрыхлителя 1 ст ложка масла( у меня оливковое) Вода ( около200-300мл)
|
1712 kcal
|
Grasa: 58,85g | Prot: 72,20g | Carbh: 240,81g.
Desayuno: Гречка Отварная, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Almuerzo: Гречка Отварная, Хлеб Черный, Оливковое Масло, Хайнц Кетчуп Томатный, Кабачковая Икра, Кексы протеиновые постные с какао (2), Яблоко. Cena: Skittles Skittles, Халва, Сахар, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кексы протеиновые постные с какао (2), Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Овощной Бульон. Pasa Bocas / Otros: Красные Яблоки, Молодая Морковь, Протеин Steelpover. más...
|
|
 Comentarios
Печёте при 200 градусах до готовности(30-40 мин примерно)
24 feb. 18 por el miembro: lera192
|
Лера, привет) подскажи, какой у тебя рост?))
26 feb. 18 por el miembro: Vizirinka
|
27 feb. 18 por el miembro: lera192
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lera192
|