Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 83,69g | Prot: 101,72g | Carbh: 238,54g.
Desayuno: Jamón Serrano, Arla Queso Havarti Light, Tomates, Hacendado Bebida de Soja, Naranjas, Aguacate, Carrefour Pan Ecologico de Cereales. Almuerzo: Cremsnit, Patata Asada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Albóndigas con Salsa (Mezcla), el Barco Delice Chocolate con Leche y Fresa, Brócoli Cocido (Fresco), Pan de Centeno. Cena: Brócoli Cocido (Fresco), Croquetas de Jamón, Mahou Cerveza Clásica, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Placinta, Kaiku Benecol. Pasa Bocas / Otros: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Arándanos, Hacendado Anacardo Natural, el Barco Delice Cacao Desgrasado en Polvo, Piña. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 11 horas y 20 minutos, Sentado - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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