Diario de jack_the_lifter, 23 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2018:
3179 kcal Grasa: 74,86g | Prot: 167,50g | Carbh: 460,65g.   Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Uva Passa, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Avena. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta. Cena: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Funghi, Farina Bianca, Philadelphia Formaggio Fresco Light. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Alpina Fiocchi di Latte, Trevisan Gallette Mais Bio, Fage Fruyo Stracciatella, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Riso, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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