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23 feb. 18
Diario de gretasala, 23 feb. 18
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, 23 febrero 2018:
1119 kcal
Grasa: 22,06g | Prot: 104,87g | Carbh: 123,01g.
Desayuno:
Fragole, Albume d'uovo Pastorizzato, Avena Istantanea.
Almuerzo:
Conad Riso Basmati, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Fagiolini Bolliti, Patata Bollita.
Cena:
Pomodori Ciliegini, Conad Riso Basmati, Salmone al Forno o alla Griglia.
Pasa Bocas / Otros:
BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Myprotein Avena Istantanea, Milbona Skyr Mirtillo.
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Comentarios
"Bene, bene.. Ma per me è No" 😂😂😂😂😂😂
23 feb. 18 por el miembro:
l.turin
ho usato le pro in polvere e creatina. inutile dire che la creatina l'ho gettata, interamente, perché faceva schifo. le proteine sono okay ma preferisco le named. :)
23 feb. 18 por el miembro:
giorgimastro
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