Diario de Giuliettafit, 23 feb. 18

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1372 kcal

Grasa: 49,04g | Prot: 81,48g | Carbh: 148,03g. Desayuno: Alpro Soya Latte di Soia, NaturaSí Fiocchi di Avena. Almuerzo: Pane tipo Rosetta, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Conad Carote Julienne, Bonduelle Spinaci in Foglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Calamari al Vapore o Bolliti. Pasa Bocas / Otros: Parisi Mango Disidratato, Mela, Alpro Soya Latte di Soia, Mandorle. más...

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Insalata di spinaci e funghi champignon con 140 g di calamari cotti al vapore , un cucchiaio di olio e tanto limone. Saziante, leggero e gustoso 😊💪🏻

23 feb. 18 por el miembro: Giuliettafit

Buonoooo

23 feb. 18 por el miembro: gattapongi


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