Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 63,65g | Prot: 60,45g | Carbh: 83,39g.
Almuerzo: Babybel Mini Queijo Light, Milhafre Manteiga Com Sal, Morangos, Tomates, Ovo, Lovilio Queijo Ralado Mozzarella. Cena: Café Expresso, Batatas Fritas, Bacalhau Espiritual, Rissol, Bolinho de Bacalhau. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de costacju
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