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wuschel_75
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23 feb. 18
Diario de wuschel_75, 23 feb. 18
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Stillstand, trotz mehr Bewegung - immerhin ging's nicht weiter nach oben. Wird wohl eng mit den U80 im Februar...
81,8 kg
Disminuído hasta ahora:
14,8 kg
.
Aún para ir:
18,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 febrero 2018:
2444 kcal
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 16 horas y 59 minutos, Durmiendo - 4 horas.
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peso estable
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Comentarios
Quatsch, hast doch noch 5 Tage. Machbar ist es auf jeden Fall, mit gaaaanz viel Disziplin. Musst halt nur abwägen, was du willst und ob du dich selbst zeitlich so unter Druck setzen möchtest ;-)
23 feb. 18 por el miembro:
Nizzy1988
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