Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 53,63g | Prot: 109,12g | Carbh: 117,62g.
Desayuno: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Dolce Gusto Café Au Lait, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Dinkelvollkornbrot. Almuerzo: Gurke (Geschält), Low Carb Schüttelpizza. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Tzatziki, Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Pasa Bocas / Otros: Lillet Lillet Blanc, Weißwein, Sekt. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 12 minutos, Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 3 horas y 18 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carola S.
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