Einen schönen guten Morgen allen 😊 Für die osterlämmer, bei mir stagniert es leider, hoffe, ihr hattet mehr Erfolg 😊
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 43,34g | Prot: 113,62g | Carbh: 154,87g.
Desayuno: Pink Lady Äpfel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milbona Skyr Blaubeere. Almuerzo: Karotten, Gurke (mit Schale), Lidl Bunte Ostereier, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Dinkelbrötchen. Cena: Iglo Kartoffel-Hähnchen-Pfanne. Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Lindt Hello My Name Is Sundae Choco. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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