Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 34,15g | Prot: 121,27g | Carbh: 296,67g.
Desayuno: ローソン チョコチップスナック, マイプロテイン Impact Whey Protein, ケロッグ オールブラン フルーツミックス. Almuerzo: ブロッコリ, 玄米（中粒、調理済み）, 鶏胸肉(皮なし), 卵. Cena: LAWSON サラダチキン, ファミリーマート ミニつぶあんぱん. Pasa Bocas / Otros: タカギベーカリー 玄米食パン, スパークリングワイン, 森永乳業 低脂肪乳. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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