Diario de Zentastic, 22 feb. 18

Spirelli met spinazie, kaas en ei

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2018:
1997 kcal Grasa: 122,72g | Prot: 75,24g | Carbh: 160,13g.   Desayuno: Ingevroren Bosbessen, Herbalife Voedingsshake Vanille, Herbalife Herbal Aloë Drank, AH Amandeldrink. Almuerzo: Olijfolie, AH Romaatjes, Groene Olijven, Zwarte Olijven, Kappertjes, Komkommer (met Schil), Groene Paprika, Père Olive Houmous Nature, Spinazie, Boerenkool. Cena: Boerenkool, Delhaize Spirelli, Kokosolie, Ei, Boursin Boursin Zwarte Peper, Parmezaanse Kaas, Groene Paprika, Knoflook, Uien, Zwarte Olijven, Zongedroogde Tomaten, Spinazie. Pasa Bocas / Otros: Lidl Keizerbroodjes, Herbalife Instant Theedrank Citroen, Pringles Hot & Spicy , Bosbessen, Milsani Yoghurt op Griekse Wijze. más...
2062 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos. más...

12 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
ziet er super lekker uit! 
22 feb. 18 por el miembro: Sharon schenck
Awel, eerlijk gezegd zag het er lekkerder uit dan het effectief was. Het recept heeft precies nog een eigen interpretatie nodig 😁 
22 feb. 18 por el miembro: Zentastic
Hier stond bijna hetzelfde op het menu! 
22 feb. 18 por el miembro: DianaEyckmans
Oh echt?😃 
22 feb. 18 por el miembro: Zentastic

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Zentastic


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.