Diario de IrnaNurH, 22 feb. 18

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Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2018:
748 kcal Grasa: 14,82g | Prot: 54,53g | Carbh: 104,96g.   Desayuno: Selada Daun Hijau, Tomat Merah, Roti Panggang Multigrain. Almuerzo: Tahu Goreng, Buncis, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bawang Putih, Daun Bawang, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Selada Daun Hijau, Plum, Tomat Ceri, Tomat Merah. más...

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