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wieder in der wohlfühlzone.
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2530 kcal
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Grasa: 121,10g | Prot: 77,31g | Carbh: 277,72g.
Desayuno: McDonald's Cappuccino (Regular), Milch 1,5%, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Büsch Roggenfilou, K-Classic Salami. Almuerzo: Pink Lady Äpfel, Cocktailtomaten, Bonduelle Frischer Rucola, Italia Hartkäse Gerieben, Cucina Olivenöl, Giovanni Rana Tortellini Prosciutto Crudo & Formaggio. Cena: Gutfried Putenbrust Natur, Danone Fruchtzwerge, Popp Fleischsalat Minis, Gouda, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Lidl Pistazien, Edeka Studentenfutter Premium, Lindt Mini Pralinés, Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts, Haribo Happy Easter. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andream83
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