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CADENBRONN
Diario
21 feb. 18
Diario de CADENBRONN, 21 feb. 18
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La reprise en main paie.
77,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
2,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 febrero 2018:
1304 kcal
Grasa: 49,67g | Prot: 46,00g | Carbh: 141,92g.
Desayuno:
Monoprix Beurre Doux, Biscotte, U Miel de Fleurs, Nespresso Café, Kiwi, Primeur Banane, Mandarine.
Almuerzo:
Auchan Filet de Canard, Carottes.
Cena:
Danone Yaourt Nature, Tomme de Savoie, Carrefour Pain aux Céréales, Vin de Table Rouge, Carrefour Châtaignes Pelées au Feu, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau).
Pasa Bocas / Otros:
Cacahuètes, Lindt Chocolat Noir 70%.
más...
2047 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
Super !!
21 feb. 18 por el miembro:
j.grandin
Formidable.....
21 feb. 18 por el miembro:
ray.d
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