Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2012
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 119,83g | Prot: 83,67g | Carbh: 29,47g.
Desayuno: Dressing, Bacon, Fried Eggs, salad, 1 Tsp Cream, Tea, Cod Liver Oil. Almuerzo: Dressing, tea, ground beef, Radish, tomato, cheese, Cucumber, spinach, salad. Cena: Pork Chop, Almond Milk, Chicken Broth, butter, Coconut Oil, Broccoli, Salad, Tomato, Radish, Dressing, cucumber, spinach. Pasa Bocas / Otros: Splenda, cream, Unsweetened Cocoa. más...
|
|
2091 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maggamin
|