Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 44,29g | Prot: 122,85g | Carbh: 198,68g.
Desayuno: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Салат Свекольный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. Cena: Магнит Банан, Коровкино Ряженка 4%, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Окей Груша Конференс, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina si
|