Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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559 kcal
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Grasa: 14,90g | Prot: 18,72g | Carbh: 62,36g.
Desayuno: Nescafé Café com Leite, Scala Queijo Prato, Bimbo Rap10 Fit. Almuerzo: Pão de Açúcar Legumes Salteados, Vinho Pinot Blanc, Melancia, Omelete ou Ovos Mexidos com Cogumelos. más...
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2614 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Abdominales - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luciane Brandalise
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