|
heute mal mit einer Orange 😁
|
1961 kcal
|
Grasa: 72,81g | Prot: 104,56g | Carbh: 232,96g.
Desayuno: Orangen, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Äpfel, Schwarze Oliven, Lyttos Schafskäse Leicht, Develey Salatliebe - Sauerrahm Dressing, Gemischter Salat. Cena: Bergader Bavaria Blu, Wiesenhof Geflügel Grillgenuss, K-Classic Leberwurst Fein, Sonnenblumenöl, Spiegelei ohne Fett, Schär Körnerbrötchen, Roggenbrötchen, Laugenbrezeln, K-Classic Leberwurst Fein. Pasa Bocas / Otros: Honig, Banane, Milbona Quark Magerstufe, Milka Kuhflecken Schokolade, Banane. más...
|
|
2379 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 1 hora y 40 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Guten Morgen, bei mir auch Orange und Apfel :-).
21 feb. 18 por el miembro: Nizzy1988
|
21 feb. 18 por el miembro: Nizzy1988
|
Ja, heute hats gehalten! Habe mein Früstück heute auch nur mit Quark gemacht, statt wie gestern mit einem hohen Anteil an Joghurt. Trinke heute aber auch sehr viel Tee, das füllt ja bekanntlich auch den Magen. Aber jetzt wirds langsam auch Zeit für Mittag :D
21 feb. 18 por el miembro: meggie_92
|
Hey das freut mich zu lesen.
21 feb. 18 por el miembro: Gemella2005
|
Ist bei mir aber auch manchmal echt seltsam. An manchen Tagen bekomme ich morgens gar nichts runter und mein Magen beschwert sich bis zum Mittag nicht. Und dann wieder an anderen knurrt er trotz Frühstück echt schnell wieder. So eine Zicke! :D
21 feb. 18 por el miembro: meggie_92
|
21 feb. 18 por el miembro: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meggie_92
|