Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 60,73g | Prot: 82,42g | Carbh: 168,66g.
Desayuno: Красное Яблоко, Мандарины, Киви, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Маслины, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Кунжутное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Высушенные на Солнце Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Ореховые Истории Урбеч Арахис, Сухие Семена Чиа, Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Семенами Льна , Bonfesto Моцарелла Мини, Евроопт Груша Конференция, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ollionair
|