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Gente, me ajudem! Tô no caminho certo pra perda de peso? Aliado a dieta, comecei a treinar crossfit 3 dias na semana!
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779 kcal
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Grasa: 42,33g | Prot: 65,99g | Carbh: 32,51g.
Desayuno: Melão Amarelo. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Couve Refogada, Alcatra. Cena: Salada Vinagrete, Perdigão Coração de Frango, Espetinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Club Social Integral Tradicional. más...
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Peso Histórico de _fariab
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