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jokane45
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20 feb. 18
Diario de jokane45, 20 feb. 18
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je vient ce soir pour vous remercier tous je vaus couper FS car pour moi ces pour sa que je perd encore car tout mais resultat son bon !! mention special a gino et benfufu pour mavoir aider et merci a tous !! je reviendrai quand je serait capable de mieix me gerer
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2018:
2835 kcal
Grasa: 170,12g | Prot: 125,78g | Carbh: 190,31g.
Almuerzo:
Camembert, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature, Auchan Gruyère, Crème Fraîche Épaisse, Panzani Ravioli Pur Bœuf.
Cena:
Cornet de Glace au Chocolat, Auchan Gruyère, Crème Fraîche Épaisse, Oeuf, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Herta Lardons Fumés, Herta Pâte Brisée.
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Reviens vite alors... il y a beaucoup de soutien et de bienveillance ici ❤️🌈
20 feb. 18 por el miembro:
chubaku
ah bah zut Jokane45 :-( tu vas nous manquer ;-) reprends toi et reviens nous voir !!! lâcher un peu de lest va peut-être te faire du bien :-) sinon tu sais où nous trouver :-D bisous et ne lâche rien !!! :-)
21 feb. 18 por el miembro:
Benfufu
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