Diario de ilham3, 20 feb. 18


Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2018:
1160 kcal Grasa: 27,60g | Prot: 72,78g | Carbh: 158,11g.   Desayuno: Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Vert. Almuerzo: Oignons, Panzani Farfalle, Salade Verte, Blanc de Poulet, Butternut, Carottes. Cena: Carrefour Fromage Blanc Framboise, Sardines à l'Huile (en Conserve), Poireau Cuit, Picard Dos de Cabillaud, Haricots Rouges (en Conserve). Pasa Bocas / Otros: Pomme Golden. más...

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