Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 20,52g | Prot: 48,05g | Carbh: 80,02g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Микоян Колбаса Куриная. Almuerzo: Рис Вареный, Останкино Шашлык из Свинины, Grow Food Паровой Гарнир из Цветной Капусты. Cena: Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
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1509 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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