Diario de Natalka P, 20 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2018:
889 kcal Grasa: 34,38g | Prot: 50,01g | Carbh: 100,32g.   Desayuno: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Almuerzo: Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Салат Щетка, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%, Яблоко, Торт Наполеон, Мандарины. más...
1833 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 10 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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