|
|
1480 kcal
|
Grasa: 50,11g | Prot: 78,58g | Carbh: 186,60g.
Desayuno: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Запеченный Картофель, Тушеные Овощи, Рисовый Суп с Курицей. Cena: Просто Джем Клубничный, Коркунов Горький Шоколад 55%, Сливы, Свинина Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель, Капуста Тушеная, Спаржа (Свежая, Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, Казеин, Имбирь Маринованный, Какао, Омлет с Брокколи. más...
|
|
2176 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Fitbit - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitcaramel2
|