Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 61,78g | Prot: 67,48g | Carbh: 119,71g.
Desayuno: Кофе, Кантата Шоколад Горький 85%, Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Черёмуховая, Овсяные Отруби. Almuerzo: Чай, Курага, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Cena: Iberica Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Яйцо (Целое), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Адыгейский. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|