Diario de larissamaral, 19 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2018:
1938 kcal Grasa: 99,01g | Prot: 166,30g | Carbh: 91,65g.   Desayuno: Limão, Ovo Cozido, Café, Verde Campo Creme de Leite Lacfree. Almuerzo: Giraffas Vinagrete, Trigo-Sarraceno, Keep Light Lasanha de Abobrinha, Alface, Maracujá, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Jasmine Mix Sementes + Nuts, Lindt 70% Cacau, Regina Queijo Parmesão Ralado, Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Fugini Molho de Tomate, Sadia Salsicha. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Apreciare + Whey Baunilha. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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