Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 49,28g | Prot: 84,16g | Carbh: 229,04g.
Desayuno: Graines de Lin, Graines de Chia Séchées, Baie de Goji, Bio Village Son d'avoine, Kiwi, Banane, U Miel de Fleurs, Oeuf. Almuerzo: Coquelet, Poires, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Cena: Tomates. Pasa Bocas / Otros: U Miel de Fleurs, Elephant Thé Fruit Rouge, Fromage Blanc, Kiwi, Poires, St Môret Ligne & Plaisir, St Môret Ligne & Plaisir, Épinard, Vinaigrette, Thé Vert. más...
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2969 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 9 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaNormande
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