Diario de Kiki_18, 18 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2018:
2470 kcal Grasa: 94,37g | Prot: 99,47g | Carbh: 214,08g.   Desayuno: REWE Schnittkäse 17%, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Mischbrot, Schwarzwälder Schinken, Alpenmark Camembert, Harzer Harzer Käse, Harry Weizen Toastbrötchen, Ciabatta. Cena: Roberto Grissini Torinesi, Baguette, Schupfnudeln, Gut & Günstig Cocktailsauce, Roastbeef, Florette Feldsalat , Vitello Tonnato, Kürbiskernöl, Natur Werk Kürbissuppe mit Orange und Curry, Mozzarella, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat, Bratensoße, Grüne Brechbohnen, Bratkartoffeln, Saltimbocca, Orangen, BioBio Bergkäse, Weißwein. Pasa Bocas / Otros: Glühwein, Merlot, Rührkuchen. más...
1490 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Descansando - 11 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas y 21 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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