Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 39,42g | Prot: 116,80g | Carbh: 137,67g.
Desayuno: Kefirli Yogurt Elmali, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ekmecik Sandviç Ekmeği, Tavuk Sote. Cena: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Yoğurtlu Makarna. más...
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peso estable
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