Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 64,63g | Prot: 83,07g | Carbh: 177,96g.
Desayuno: Nutiva Семена Чиа, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Изюм, Грецкие Орехи. Almuerzo: Киндер Шоколад, Сыр Чечил, Кофе, Рафаэлло Конфета, Куриная Грудка Отварная, Хурма. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафли Сливочные, Форель Слабосоленая, Белый Хлеб. más...
|
|
2381 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|