Magda eu faço tudo no olhometro, não sei te dizer ao certo.
Mas sei a receita pra fazer um só, pro lanche.
1 ovo
1,5 colher de farinha de frango
1 colher de requeijão
1/3 colher de azeite
1 colher de de chá de fermento químico (de bolo)
No meu pão eu sempre acrescento meia colher de linhaça e meia colher de gergelim, para adicionar fibra a dieta.
Super recomendo fica muito bom e é bem rapidinho de fazer, aprnase só misturar tudo e colocar 3 minutos no microondas e depois se quiser dourar no grill. De todos os pães low carb que provei esse é o mais parecido com pão, para quem gosta de torrada então, vai amar
18 feb. 18 por el miembro:
Fran_hsl