Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 68,41g | Prot: 85,29g | Carbh: 185,08g.
Desayuno: Maapähkinävoi, Banaanit, Hunaja, Pakkasmarja Mustikka, Valio A+ Luonnonjugurtti, Elovena Kaurapuuro. Almuerzo: Uncle Ben's Täysjyväriisi, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi. Cena: Kokkikartano Täyteläinen Kana-Kookoskeitto. Pasa Bocas / Otros: Porkkanat, Oivariini Vähärasvaisempi, Avokado, Vaasan Taikaruis 100% Paahto, Oululainen Jälkiuunipala, Fazer Muumikeksi, Pakkasmarja Mustikka, Njie Propud Vanilla. más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hanpero
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