Diario de Kajanchen, 17 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2018:
2353 kcal Grasa: 119,31g | Prot: 59,36g | Carbh: 251,46g.   Desayuno: Mandarine, Grünländer Chili & Paprika, Herzgut Buttermilch, Kerrygold Extra mit Meersalz, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Wilhelm Brandenburg Guts-Kräutersülze, Äpfel, Muffin. Almuerzo: Saint Albray Französischer Weichkäse, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Muh-Muhs Brotaufstrich, Kerrygold Extra mit Meersalz, Wasa Vollkorn. Cena: Erasco Hackbällchen Schwedische Art Köttbullar. Pasa Bocas / Otros: Karamalz Karamalz, Kinkartz Waffel Eier. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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