Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
irinagorj
Diario
16 feb. 18
Diario de irinagorj, 16 feb. 18
Perfil de irinagorj
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Мой вкусный кето-завтрак😏😋
Ver Calendario de Dieta
, 16 febrero 2018:
1820 kcal
Grasa: 143,86g | Prot: 100,10g | Carbh: 33,92g.
Desayuno:
Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Сливочное Масло, Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
Almuerzo:
Помидоры, Брокколи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
Cena:
Бежин Луг Творог 5%.
Pasa Bocas / Otros:
Вареное Яйцо, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему.
más...
1936 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 30 minutos.
más...
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Вкусно ! По мясу не перебарщиваешь ? И посмотри состав , нет ли там молока и крахмала -обычно добавляют, не везде конечно, но надо тщательнее выбирать)
19 feb. 18 por el miembro:
SerginhoPecik
Нет, я с вечера планирую рацион, так что все чётко)))А грудинку всегда без добавок стараюсь брать!😉
21 feb. 18 por el miembro:
irinagorj
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de irinagorj
Ver la Historia Completa