Diario de spngirll, 16 feb. 18

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82 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2018:

755 kcal

Grasa: 27,63g | Prot: 51,99g | Carbh: 77,82g. Desayuno: Meia de Leite, Continente Queijinhos Cremosos Light, Papo Seco. Almuerzo: Sopa de Legumes sem Batata, Couve, Repolho Verde Cozido, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Cena: Couve, Repolho, Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Danone Corpos Danone Frutos Exóticos. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

Boa! 😉

16 feb. 18 por el miembro: guimaraes.sara

16 feb. 18 por el miembro: spngirll


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