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Semana 5 día 5 Desayuno después del ejercicio: 2 huevos, 1/2 marraqueta y leche con chocolate amargo. He vuelto de vacaciones! a retomar los registros!! ^-^
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1374 kcal
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Grasa: 45,19g | Prot: 67,13g | Carbh: 185,10g.
Desayuno: Svelty Leche Descremada, Miel, Copacabana Cacao Amargo, Marraqueta, Huevo Frito. Almuerzo: Pepino (Pelado), Tomates, Malloa Salsa de Tomate, Zanahoria, Cebollas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Fideos. Cena: Chef Aceite Maravilla, PF Jamón Pierna Ahumado, Perejil, Kikkoman Salsa de Soya, Colun Mantequilla, Champiñones, Wasil Porotos Rojos, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Costa Cereal Bar Chocolate, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Sandía, Durazno. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Se te echaba de menos Cata! :)
16 feb. 18 por el miembro: valentinanunu
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😅 yo también los echaba de menos!! Estaba en una playa sin señal 😆
16 feb. 18 por el miembro: CataH22
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