Diario de larissamaral, 16 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
74 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2018:
1758 kcal Grasa: 98,85g | Prot: 95,97g | Carbh: 119,99g.   Desayuno: Bhering Cacau em Pó sem Açúcar, Verde Campo Creme de Leite Lacfree, Canela, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Vapza Grão de Bico, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Maracujá, Molho Pesto, Monama Coco Chips Orgânico, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Manteiga (com Sal), Subway Tomate, Aurora Salame, Queijo Minas, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Lindt 70% Cacau. Pasa Bocas / Otros: Apreciare + Whey Baunilha. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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