Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 54,65g | Prot: 59,14g | Carbh: 42,42g.
Desayuno: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Abacate, Ovo Estrelado. Almuerzo: Ovo Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Continente Espinafres Salteados com Alho, Abóbora Cozida. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Amêndoas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Indiagh
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